קרוב אליך  טיפול פסיכולוגי באינטרנט

עדי אדלשטיין

טיפול פסיכולוגי לישראלים בחו"ל

למילים יש כוח ריפוי עוצמתי, לעיתים רק תהליך הכתיבה
יכול לעזור לסדר קצת את המחשבות
.
כתבו לי בקצרה מה מפריע לכם ואשיב לכם תשובה מקצועית חמה וכנה מנסיוני, בדיוק כפי שאני עושה עם מכרי.
ללא התחייבות, וללא פניות נוספות מצידי.

למי מתאים טיפול  פסיכולוגי
באינטרנט/ בסקייפ

הטיפול הפסיכולוגי בסקייפ או בכל פלטפורמה אינטרנטית סמארטפון/טאבלט מתאים לכולם.  מחקרים רבים מצאו  שטיפול פסיכולוגי באינטרנט יעיל באותה מידה כמו טיפול פסיכולוגי קונבנציונלי המתבצע במפגש פנים אל פנים. כיום יותר ויותר מטפלים ואנשי מקצוע מציעים טיפול פסיכולוגי אונליין. מעבר לכך, הטיפול הפסיכולוגי באינטרנט לישראלים הגרים בחו"ל מציע גשר המפצה על פער השפה והתרבות הזרה ומאפשר לישראלים טיפול יעיל ונגיש בעברית, דבר כשלעצמו הינו רכיב חשוב בתהליך הטיפול. במידה ומעניין אתכם להרחיב ולקרוא מחקרים בתחום הטיפול הפסיכולוגי באינטרנט  (Tele-psychology)
קראו עוד האם הטיפול הפסיכולוגי באינטרנט יעיל אסופת מחקרים

הטיפול המקוון / טלפוני
מיועד לישראלים באשר הם בארץ ובחו"ל

עדכון קורונה

זה לא קל,

לעבור לארץ זרה. זה לא פשוט להיות לפתע זר, מוקף בתרבות שונה, בהתנהגות, שפה, נופים ואנשים, המון אנשים שלא מבינים אותך עד הסוף, שלא גדלו בארץ הזו שקוראים לה 'ישראל', המקום הזה שטבוע בנו כל כך, אם נרצה או לא נרצה. זה בהחלט לא פשוט להמציא את עצמך מחדש לפתע באמצע החיים בארץ זרה. המעבר לחו"ל מציף לעיתים קרובות לחצים ומשברים ברמה האישית, המשפחתית, הזוגית ובחינוך הילדים.

להרגיש לבד,

אפשר להיות מוקפים באנשים טובים ועדיין להרגיש לבד. אפשר לחייך מדי פעם אבל לחוש מועקה שתופחת ותופחת. אפשר לבצע הכל בדיוק כמו שצריך, אבל מבפנים לקרוס. זה לא חייב להיות ככה, למרות שאולי כעת קשה לכם לדמיין שזה יכול להיות אחרת. מניסיוני רב השנים אני אומרת לכם בוודאות, אתם יכולים להרגיש אחרת.

כוחן של מילים,

העולם בו אנו חיים מורכב ממילים. למילים יש כוח עצום, הן יוצרות מציאות (עובדה זאת ניתן לחוש בצורה ברורה כשחיים בארץ זרה) מילים נותנות אפשרות לבטא ולזהות רגשות. הטיפול הפסיכולוגי אשר אני מעניקה לישראלים בחו"ל, מציע לכם קצה-חוט לשינוי, הזדמנות להתעמת עם מועקות חבויות וקשיים שהנכם חווים כאן ועכשיו. הטיפול הפסיכולוגי באינטרנט מאפשר לי להושיט לכם יד ולהוביל אתכם בדרככם אל חיים נעימים וטובים יותר, חיים טובים יותר מאלו שהנכם חווים עכשיו.

הטיפול הפסיכולוגי באינטרנט לישראלים בחו"ל מתאים למשפחות או יחידים ב'רילוקיישן',  לישראלים הגרים בחו"ל דרך קבע, לישראלים בלימודים או בטיול ארוך.

מה הופך טיפול פסיכולוגי אונליין / באינטרנט למוצלח

אודותי

הסיבות אשר הופכות טיפול פסיכולוגי בין אם באינטרנט או במפגש פנים אל פנים למוצלח הינן זהות, לכן גם היעילות של הטיפול באינטרנט הינה גבוהה ומקבילה לטיפול רגיל.


ראשית ומעל לכל חשוב שלמטפל יהיה הידע, ההכשרה והניסיון המקצועי לעזור לכם. מעבר לכך האלמנט החשוב ביותר לטיפול מוצלח הינו הכימיה והאינטימיות שבין המטפל למטופל, התחושה שהמטפל מבין אותך ומקנה לך את ההרגשה הכנה שאכפת לו ממך. בנוסף, המטפל להיות בעל יכולת הקשבה ללא שיפוטיות, אך מנגד גם לכם חלק חשוב בתהליך הטיפול: המוטיבציה והרצון שלכם לשפר את איכות החיים, הינה גורם חשוב, כמו גם היכולת שלכם להתמדה בתהליך.

שלום, שמי עדי אדלשטיין. פסיכותרפיסטית פעילה שמטפלת מעל 25 שנה במסגרת פרטנית (אחד על אחד), זוגית וכן בהדרכות הורים פרטניות וקבוצתיות. הקליניקה הנעימה שלי ממוקמת במושב 'קדימה' ובמשך השנים האחרונות אני מטפלת גם בטיפול אונליין דרך הסקייפ ומעניקה טיפול בעיקר לישראלים הגרים בחו"ל.


אני רואה בטיפול מקום מוגן ואינטימי שנותן אפשרות לנפש לנוח, להיבנות ולהשיג מטרות חשובות שהאדם מעמיד לעצמו. הטיפול הוא מפגש של שני בני אדם, מתוך מטרה לעזור לאחד לחוש פחות סבל ולהשיג חיים מלאים ומשמעותיים יותר. המטפל משתמש בנפשו, בליבו, בידע ובהבנה מקצועיים בכדי להקל על המטופל ולעזור לו להשיג את מטרותיו.  קראו עוד

סוגי הטיפול המוצעים

האם הטיפול יעזור לי

טיפול פסיכולוגי למבוגרים ומתבגרים-

טיפול פסיכולוגי מותאם באופן אישי לפי הצורך הקיים. טיפול המקיף מגוון בעיות המעיבות על שגרת החיים.
קראו עוד

דיכאון

ישנן דרגות שונות של דיכאון, בחלקן ניתן לטפל בעצמכם וחלקן מצריך עזרה. דיכאון קליני הינה תופעה שכיחה בקרב אנשים המהגרים מארצם. לדיכאון סימפטומים אשר משבשים את חיי האדם בצורה קשה.
קראו עוד

 

משברים במשפחה

כל אדם חווה משברים בעקבות שינויים אשר חלים עליו במהלך חייו. מצבים כגון: לידה, מחלה, רילוקיישן לחו"ל, גירושין או פרידה, אבל ואובדן ועוד שינויים רבים אחרים הם חלק בלתי נפרד מחיינו.
קראו עוד

זוגיות במשבר

זוגיות במשבר בדרך כלל כוללת ומערבת את כל בני המשפחה. תחושת אובדן בתוך הקשר הזוגי, תסכול מתמשך מבן או מבת הזוג, מחשבות על פרידה או הרצון להימנע מגירושין שבות ועולות ומעיבות על חיי המשפחה.
קראו עוד


הדרכת הורים לתינוקות, ילדים ומתבגרים-

 

הורות היא אחד התפקידים הקשים, המסתכלים והמורכבים ביותר אשר פוגש האדם במהלך חייו. יחד עם זאת הורות טומנת בתוכה גם את האפשרות לנתינה הגדולה ביותר שניתן לחוות
קראו עוד


ליווי רגשי בתקופת הריון ולידה

ליווי רגשי בתקופת הריון ולידה לנשים בחו"ל

הטיפול מתמקד בעיבודם של קשיים שעלולים לצוף במהלך תקופה מורכבת ומשמעותית זאת

קראו עוד


הפרעות אכילה

הפרעות אכילה כגון: אכילת יתר (אכילה רגשית), בולימיה ואנורקסיה. הינן תופעות שונות המתבטאות באכילה אך מקורן נפשי. הביטוי המרכזי שבהן הינו אכילה לא סדירה. בין אם מדובר באכילה בכמויות מופרזות או בהמעטה של כמות המזון.
קראו עוד

את הצעד הראשון כבר עשיתם, הנכם כאן וזה אומר שאתם מחפשים הקלה למשהו שמעיק עליכם, וזה לא מובן מאליו. ישנם רבים אחרים כמותכם שעדיין מדשדשים וגוררים לבדם את המועקה והקושי שמכביד עליהם. כמעט לכל אחד ישנה האפשרות לחיות חיים טובים יותר, כל שנדרש לכך זה רצון כנה.

כיצד בוחרים את המטפל הנכון

מרבית האנשים בוחרים מטפלים בשתי הדרכים הבאות: האחת היא המלצה של חבר או חברה, והדרך השנייה הנפוצה מאוד היום הינה דרך האינטרנט. כאשר אתם מחפשים מטפל - רצוי לקרוא את מה שיש לו או לה להגיד. הקשיבו למילים, לתוכן וראו האם אתם מתחברים. כמו כל מפגש בין אנשים גם כאן הצלחת הטיפול תלויה בכימיה אשר נוצרת בין המטפל למטופל. האינטימיות אשר נוצרת במהלך השיחות יוצרת מרחב לתהליך של ריפוי ושינוי.
אחד היתרונות בפלטפורמה האינטרנטית לטיפול היא היכולת לפגוש מטפלים בקלות. ישנם מטפלים טובים רבים, לכן אני ממליצה לכם לנסות ליצור קשר כבר עכשיו ולא לדחות את ההחלטה, בין אם זה איתי או עם מישהו אחר. יצירת הקשר הראשוני היא צעד משמעותי בדרכם להקל על עצמכם.